La peur est une émotion qui nous était indispensable à la survie lorsque nous avions besoin de rester sur nos gardes afin de protéger nos vies du danger permanent. De nos jours, le sentiment de peur naît de tout et de rien et limite nos possibilités d’explorations. La peur est perçue comme un sentiment paralysant et […]
Le stress est un poison. Il engendre des noeuds émotionnels et toute une série de réactions physiques qui à terme, ne manqueront pas d’occasionner des problèmes de santé. Il est donc important de savoir comment lutter contre. Mais vous êtes-vous déjà demandé qui souffre le plus de votre stress ? Au boulot, si on est stressé […]
Abraham Maslow ou l’homme qui lève le voile et nous aide à trouver la recette du bonheur. Si la pyramide de Maslow est très connue, elle n’est le plus souvent pas comprise. Dans cet article, je vous explique ce qu’il faut en comprendre et comment la pyramide peut devenir l’un des pilier essentiel de […]
Bonjour, Je suis Thierry. J’ai 2 enfants, une maison, un bon job, des amis, une famille aimante et une bonne santé. Je pourrais en rester là et me laisser glisser mais depuis toujours, quelque chose me pousse à aller plus loin et à prendre les choses en mains pour faire de ma vie une réussite; […]
